Hoy no entrenamos el cuerpo pero metemos un poco más de caña al alma. Creo que así asimilaremos mucho mejor el trabajo físico realizado hasta hoy durante la semana, y estaremos a punto para mañana encarar con plenas garantías el largo de 20km.
A lo largo del día he de encontrar algún momento también para realizar estiramientos.
http://www.estiramientos.es/
Nunca desvalorices a nadie,
guarda a cada persona dentro de tu corazón,
porque un día podrás acordarte
y percibir que perdiste un diamante,
cuando estabas muy ocupad@ coleccionando piedras
(Dhunaya)
1 comentario:
corrijo. para tu tranquilidad, el largo de mañana no no es tanto; son 18 km y no 20...
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