Nuestro entreno de hoy transcurrió sin sobresaltos. Mediodía de un día cálido, sin lluvia ni viento, aunque fuera la componente sur la que predominara en la atmósfera. Gran animación en las calles de los alrededores del Sardinero y Reina Victoria por ser festivo y nosotros haciendo lo estipulado para hoy: 3km de calentamiento más series de 2000m+1000m+500m y vuelta de otros 3km hasta casa.
Las sensaciones hoy no han sido tan buenas. He sufrido con las series, aunque finalmente he podido mantener el ritmo. Mas o menos a 3:55 min/km.con recuperación de 4 minutos. Muy de agradecer para volver a la calma a mi músculo cardiaco que se ve va bien entrenado.!Que satisfacción ver como funciona mi corazón cuando le exijo rendimiento del bueno!
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